Ensinando de tudo um pouco
Posts com a tag saudável
Como fazer sucos nutritivos
Apesar de não serem remédios, os sucos nutritivos são alimentos puros que oferecem ao corpo vitaminas e sais minerais que necessitamos para nos mantermos mais saudáveis. Além de ajudarem na perda de peso, pois sucos de vegetais contém baixas calorias e são praticamente sem gorduras, contribuem também para a saúde cardiovascular e ampliam a capacidade [...]
Como ter boa higiene bucal
Uma boa higiene bucal é aquela que resulta da remoção eficaz dos restos de alimentos, e ao mesmo tempo impossibilita a ligação de um conjunto de bactérias aos dentes e a gengiva, de forma a impedir a destruição dos dentes pela ação das bactérias. Então, como ter uma boa higiene bucal? Vamos apresentar algumas dicas: [...]